Утренний флеш-моб: #БодрICE

 

Дорогие друзья, всех, кто хочет научиться вставать рано, но не может осилить это сам — приглашаем на наш флеш-моб!

Будем вставать рано вместе, синхронно и с удовольствием!

 

Флеш-моб будет проходить на наших страничках:

 

Поэтому присоединяйтесь к нашим фанам, и мы обещаем вам поддержку и «волшебные пенедли», которые помогут вам таки начать вставать рано!

 

 

Зачем флеш-моб #БодрICE?

Мы организовываем этот флеш-моб так как хотим:

1. Собрать для вас КОМПАНИЮ, для раннего подъема.

Когда понимаешь, что ты не один — становится гораздо легче взять и встать в 5 утра!

 

2. Чтоб вы взяли на себя ПУБЛИЧНОЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО перед своими друзьями в Фейсбуке, что вы будете вставать рано.

Когда обещаешь что-то кому-то, то появляется дополнительная мотивация к действию. Ведь спросят же! :)

 

3.Создать для вас НАГРАДУ для того, чтоб у вас был стимул продержаться и не сдаться на пол пути! Да, все, кто будет вставать рано и отчитываться об этом, получат ценные подарки от проектов Международный Центр "СО-РАЗВИТИЕ" и Академии профессионального Коучинга.

 

 

Как стать участником флеш-моба?

Участие в марафоне абсолютно БЕСПЛАТНО! :)

 

1. Первым делом нажмите кнопку «Мне нравится!» на нашей страничке: https://www.facebook.com/International.Centre.of.Evolution/ (ВСЕ ТО ЖЕ САМОЕ, но Вконтакте: https://vk.com/sorazvitie)

 

2. Нажмите кнопку «Поделиться!» под первой картинкой флеш-моба и запостите на свою стену в Фейсбуке, добавив пару слов от себя. Вот как это может выглядеть:

!!! КАРТИНКА !!!

Это и будет вашим первым публичным обязательством! Теперь вам уже нельзя будет отвертеться от раннего подъема, ведь все уже знают, что вы будете вставать рано и будут ждать от вас результатов :).

 

3. Дальше вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны прочитать мини-книгу о раннем подъеме, она будет вашей главной инструкцией:

!!!ССЫЛКА НА СТРАНИЦУ ЗАХВАТА!!!

##Если вы хотите научиться вставать рано,

##если хотите наладить свой распорядок дня и успевать больше,

##если хотите, наконец-то, начать высыпаться, и при этом тратить меньше времени на сон, - то наш флеш-моб как раз для вас!

Я не буду давать вам советы, найденные в интернете или книгах. Я расскажу вам о том, что реально помогло мне научиться вставать рано!

Я встаю в 5 утра уже два года подряд - и в будни, и в выходные, и даже в отпуске. Я успеваю работать и заботиться о доме, о двух детях и муже, и при этом я замечательно себя чувствую, тратя на сон всего 7,5 часов.

Я самый настоящий практик раннего подъема, и дам вам только практические, действенные советы о том, как вставать рано.

 

4. В первый день марафона (04 февраля) на стене нашей страницы в Фейсбуке появится первая картинка марафона. Вам нужно встать в выбранное время, (но обязательно с 5.00 до 7.00 утра), зайти к нам на страницу и перепостить первую картинку марафона на свою стену, вот так:

!!! КАРТИНКА !!!

Это и будет ваш первый отчет о том, что вы СМОГЛИ ВСТАТЬ РАНО! Ваш отчет увидят все ваши друзья и будут рады поддержать вас :). А вам в свою очередь будет стыдно не выполнить взятое на себя обязательство, поэтому вы таки СМОЖЕТЕ ВСТАТЬ РАНО! :)

Если между вашим городом и Москвой есть разница во времени, вы отмечаетесь под постом, когда в вашем городе 5-7 утра, а не в Москве, главное, сообщите об этом администратору заранее (напишите личное сообщение на странице, или в личный профиль нашего админа Алены Полежаевой). Сообщить необходимо следующим образом — до 04.02 напишите личным сообщением фамилию и имя/ник, город и разницу во времени с Москвой. В обратном случае, подпись по постом не будет засчитана (это если вы хотите заработать подарок :)).

5. А дальше, на протяжении 2-х недель, вам нужно будет делать тоже самое :). Отчитываться в своем профиле в Фейсбуке с помощью новой картинки с нашей страницы о том, что вы ВСТАЕТЕ РАНО!

6. Отчитавшись в своем профиле вам нужно будет отчитаться и на нашей страничке под постом актуального дня (с 5.00 до 7.00 по Москве). Чтоб ведущая марафона смогла вас «посчитать». Те, кто сможет вставать рано в течении 2-х недель и не разу не «стратит» получит в подарок материалы одного из завленных обучающих онлайн-курсов Юлии Полежаевой. Вы сможете получить:

  • Тренинг «1+5 шагов к порядку с детьми» или
  • Тренинг «Успевай любить!» или
  • Семинар «Мама-план: планируем год»

 

 

ВОТ ЧТО ВАМ ПОМОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ ВСТАВАТЬ РАНО:

Мы создаем вам все условия для успешного раннего подъема:

  1. У вас есть пошаговый план: !!!ССЫЛКА НА СТРАНИЦУ ЗАХВАТА!!!
  2. У вас есть сотоварищи по ранним подъемам, все, кто будет участвовать в этом флеш-мобе!
  3. У вас есть контролеры — администратор марафона и ваши друзья в Фейсбуке.
  4. У вас есть поощрение за успех — подарок от Юлии Полежаевой.

Итак, ждем вас на марафоне! А пока — вы первым делом должны сделать публичное заявление об участии в марафоне :)!

ПЕРЕЙДИТЕ НА ПЕРВУЮ КАРТИНКУ МАРАФОНА !!! ССЫЛКА НА КАРТИНКУ В ФБ!!! и перепостите ее в свой профиль! :) (ВСЕ ТО ЖЕ САМОЕ, но Вконтакте: https://vk.com/sorazvitie)

Если есть вопросы — задавайте!

P.S. ВСЕ ТО ЖЕ САМОЕ, но Вконтакте: https://vk.com/sorazvitie